Image

Nermin Hanım Blog

Her damlası Ege’nin güneşiyle olgunlaşan bir zeytin hikâyesi…
Gerçek zeytinyağını tanımanız için köklerine iniyor, yolculuğunu adım adım anlatıyoruz. Tarladan mutfağa uzanan bu serüvende, tariflerimizle sofralarınıza ilham taşıyoruz. Hasadın heyecanını, zeytinliğin ritmini ve doğanın sunduğu bereketi sizinle paylaşıyoruz.
Image
Ketojenik Beslenme ve Zeytinyağı: Keto Diyet Yağları İçin En Doğal Seçim

Gözlerinizi kapatın ve bir Ege sabahına uyandığınızı hayal edin. Güneş zeytin ağaçlarının gümüşi yapraklarına vuruyor, burnunuza taze çimen ve çağla kokusu çalınıyor. Kahvaltınızda kızarmış ekmek yok belki ama, dilimlenmiş avokadonun ve beyaz peynirin üzerinde gezinen o zümrüt yeşili, genzi hafifçe yakan "sıvı altının" lezzeti, tüm duyularınızı harekete geçirmeye yetiyor. İşte gerçek doyum ve gerçek sağlık hissi budur.

Devamını Oku
Image
Zeytin Ağacının Ölümsüzlük Sırrı: Bir Zeytin Bahçesi Masalı

Gözlerinizi kapatın ve Kazdağları’nın eteklerinde olduğunuzu hayal edin. Ege’den esen o hafif tuzlu, serin rüzgar yüzünüze çarpıyor. Ayaklarınızın altında yaz güneşinden ısınmış toprak kıtırdarken, burnunuza yabani kekik ve taze çimen kokuları çalınıyor. Ve tam karşınızda o duruyor: Kıvrımlı gövdesiyle adeta bir heykeli andıran, gümüşi yaprakları rüzgarla dans eden bilge bir zeytin ağacı.

Devamını Oku
Image
Sızma ve Soğuk Sıkım Zeytinyağı Arasındaki Lezzet Yolculuğu

Mutfak kültürümüzün en kadim öğelerinden biri olan zeytinyağı, sadece bir yemek pişirme aracı değil, başlı başına bir lezzet kategorisidir. Bir zeytin ağacının gölgesinden tabağımıza uzanan bu yolculukta, sıkça duyduğumuz ancak teknik detayları genellikle karıştırılan iki temel kavram karşımıza çıkar: "Natürel Sızma" ve "Soğuk Sıkım".

Devamını Oku
Image
Akdeniz Tipi Beslenme ve Soğuk Sıkım Zeytinyağı: Doğal ve Dengeli Beslenmenin Temeli

Akdeniz mutfağı, sadece bir beslenme biçimi değildir; bir yaşam kültürüdür. Denizin tuzu, güneşin sıcaklığı ve zeytin ağaçlarının gölgesiyle şekillenen bu kültür, yüzyıllardır aynı mesajı verir; dengeli yaşamayı prensip edinmek.

Devamını Oku
Image
Ayvalık Zeytinyağı: Kuzey Ege’nin Altın Sıvısı

Zeytinyağı deyince akla ilk Ayvalık gelir. Zeytinyağı dünyasında bazı bölgeler vardır ki, sadece isimleri bile kaliteyi garanti etmeye yeter. Toskana (İtalya) veya Girit (Yunanistan) neyse, Türkiye için de Ayvalık odur.

Devamını Oku
Image
Yüksek Polifenollü Zeytinyağı: Doğanın Sunduğu En Saf Güç

Polifenoller, bitkilerin kendilerini zararlı dış etkenlerden, güneşten ve hastalıklardan korumak için ürettikleri doğal savunma mekanizmalarıdır. Zeytin ağacı ne kadar zorlu şartlarda (rüzgar, az su vb.) mücadele ederse, meyvesinde o kadar çok polifenol biriktirir.

Devamını Oku
Image
Nermin Hanım Zeytinliği’nden Zeytinyağlı İncir Kürü

Doğanın bizlere sunduğu iki değerli besin: Zeytinyağı ve İncir… Bu ikili bir araya geldiğinde ortaya hem lezzetli hem de geleneksel bir karışım ortaya çıkmaktadır:“Zeytinyağlı İncir Kürü.” Yüzyıllar öncesinden gelen bu doğal tarif, yeni bir trend değil; Anadolu’da uzun yıllardır özellikle sabahları güne doğal bir dokunuş katmak için sık sık tüketilen bir besindi. Nermin Hanım erken hasat soğuk sıkım zeytinyağları ise bu geleneğe en güzel hâliyle eşlik etmektedir.

Devamını Oku
Image
Doğal Bakımın Gücü: Nermin Hanım Zeytinliği’nden Kantaron Yağı

Kantaron yağı, Hypericum perforatum bitkisinin (kantaron otu) çiçeklerinin zeytinyağı içinde bekletilmesiyle elde edilen, yüzyıllardır özellikle cilt için olmak üzere çeşitli amaçlarla kullanılan doğal bir bitkisel yağdır. Nermin Hanım Zeytinliği’nde, kendi üretimimiz olan soğuk sıkım natürel zeytinyağları ile hazırlanan kantaron yağı hem geleneksel yöntemlere hem de modern hijyen standartlarına sadık kalınarak üretilir.

Devamını Oku
Image
Athena’nın Hediyesi: Zeytin Ağacının Doğuşu

Ege’nin rüzgarı, yüzyıllardır aynı hikâyeyi anlatır; “Zeytin, bilgelikle başlar.” Antik çağlarda, güneşle denizin buluştuğu o topraklarda yeni bir şehir kurulmak üzeredir. Tanrılar arasında tartışma çıkar, kimin adı verilecektir bu şehre?

Devamını Oku
Image
Kara Tavuk ve Zeytin Ağacının Sessiz Ortaklığı

Ege’nin sabahında rüzgar hafifçe eserken, zeytin yaprakları güneşi selamlar. O sessizliğin içinde kara bir gölge belirir; kara tavuk. Her sabah aynı ağacın dallarına konar, toprağın kokusunu içine çeker. Görünürde sıradan bir kuş gibi dursa da, zeytinliğin gizli kahramanlarından biridir o.

Devamını Oku
Image
İlk Zeytin Bahçem: “Nermin Hanım Zeytinliği Yolculuğunun Başlangıcı”

Nermin Hanım Zeytinliği için bu ilk adım, Çanakkale giden eski taşlı Çanakkale yolunun üzerinde, Kaz Dağları’ nın eteklerinde yer alan ilk zeytin bahçemizdir. Bu bahçemiz, bizim için sadece zeytinlik değil; bu noktaya gelmemizi sağlayan uğurumuzdur.

Devamını Oku
Image
Nermin Hanım Zeytinliği İçin Zeytin Hasatın Anlamı

“Zeytin ağacı insana hem ışık hem yaşam verir.” Binlerce yıl önce böyle yazıldı, bugün hâlâ değişmedi. Zeytin, bizim için hayatın ışığı; sofralar için bereketin sembolü.

Devamını Oku
Image
850 Yıllık Bir Canlı: “Nermin Hanım Zeytinliği’nin Anıt Ağacı”

850 yıllık bir zeytin ağacının köklerinden gelen bu hikâye, doğanın bereketine bir selam. Benzer zeytinlik hikâyeleri için Nermin Hanım Zeytinliği’ni takip etmeyi unutmayalım.

Devamını Oku
Image
Siyah Zeytin mi, Yeşil Zeytin mi? Fark, Renkten Daha Fazlası

Zeytin denince akla Ege gelir, Akdeniz gelir, güneş gelir, bereket gelir. Ama çoğumuzun sofrada her gün gördüğü bu küçük meyvenin aslında ne kadar uzun bir yolculuktan geçtiğini pek düşünmeyiz.

Devamını Oku
Image
Işık, Hava, Isı: Zeytinyağının Gizli Düşmanları

Zeytinyağı, doğanın en sade ama en hassas armağanlarından biridir. Bir zeytin tanesinden sofraya gelene kadar geçtiği süreçte, güneşin sıcaklığını da toprağın bereketini, emeğin sabrını da içinde taşır. Ama tıpkı her doğal ürün gibi, ona nasıl davrandığınız da ömrünü belirler.

Devamını Oku
Image
Zeytinyağı ve Sürdürülebilirlik: Lezzetin Ötesinde Bir Değer

Zeytin ağaçları sadece yağ üretmez; aynı zamanda karbon tutma kapasitesi yüksek bitkilerdendir. Yetiştikçe doğadaki sera gazı salınımını azaltmaya yardımcı olurlar. Bir dönüm zeytinlik, yılda yaklaşık 7 ton karbondioksit emer. Bu da zeytin ağacını, hem üretim hem ekosistem açısından iklim dostu bir bitki haline getirir.

Devamını Oku
Image
Zeytinyağı ve Diyet: Dengenin Sofradaki Hali

Zeytinyağı, dengeli bir beslenmenin temelidir.Sade sofralarda, doğal tabaklarda, ölçüyle ama içtenlikle yer aldığında, yemeği hem zenginleştirir hem derinleştirir. Çünkü bazen bir damla lezzet, birçok şeyin yerini tutar.

Devamını Oku
Image
Zeytin Bahçeleri: Doğanın Çeşitliliği ve Sessiz Hizmeti

Bir zeytin bahçesi, sadece zeytinlerin değil; yaşamın kendisinin alanıdır. Toprağın altında sessizce çalışan solucanlar, yaprakların arasında uçuşan kelebekler ve her sabah dallara konan kuşlar... Hepsi bu ekosistemin görünmeyen kahramanlarıdır.

Devamını Oku
Image
Kızartmada Zeytinyağı: Hafiflik ve Lezzetin Buluştuğu Nokta

Kızartma denildiğinde çoğu kişinin aklına ayçiçek yağı gelir. Ancak son yıllarda yapılan araştırmalar, zeytinyağının kızartmalarda doğal ve lezzetli bir alternatif olduğunu ortaya koymuştur.

Devamını Oku
Image
Acılık, Yakıcılık, meyvemsilik: Gerçek Zeytinyağının Üç İmzası

Zeytinyağını tattığınızda bazen dilinizde hafif bir acı, boğazınızda da yakıcı bir his oluşur. Kimi bu tadı “fazla keskin” bulur, kimi ise “yağ bozulmuş galiba” diye düşünür. Oysa bu his, zeytinyağının kalitesini gösteren doğal bir özelliktir.

Devamını Oku
Image
Portakallı Zeytinyağlı Kereviz

Doğanın renklerinin yavaş yavaş yeşilden sarıya döndüğü, havanın serinliğini hissettiren sonbahar mevsimi aynı zamanda mutfakta da bir dönüşüm başlangıcının habercisidir.

Devamını Oku
Image
Anadolu’nun Kış Hazinesi: Nermin Hanım Zeytinliği ile Tarhana Çorbası

Tarhana, Anadolu mutfağının en eski ve en özel fermente yiyeceklerinden biridir. Asırlardır köy meydanlarında serilen bezlerin üzerinde kurutulur; kış hazırlıklarının en kıymetli parçası, sofraların vazgeçilmez lezzeti olur.

Devamını Oku
Image
Kaz Dağları’nın Sessiz Kahramanları; Kadınlar

Anadolu’nun bereketli topraklarında yetişen zeytin ağaçları, geniş ve uzun gövdeleriyle serinletici gölgelikler sunar; aynı zamanda Anadolu Kültürünün, emeğin ve bir yaşam biçiminin izlerini de yansıtır. Bu kültürün görünmez kahramanları ise doğa gibi sessiz, sabırlı ve güçlü olan Anadolu Kadınlarıdır.

Devamını Oku
Image
Ananaslı Yoğurtlu Zeytinyağlı Meze

Sofralarınıza farklı bir lezzet katmaya hazır mısınız? Ananasın tatlılığı, tazeliği, yeşil elmanın taptaze kokusu, çıtırlığı ve kornişon turşusunun ekşi tadı bir araya gelir.

Devamını Oku
Image
Zeytin Dalı: Barışın ve Bereketin Simgesi

Zeytin dalı, yüzyıllardır barışın, birliğin ve umudun simgesi olarak bilinir. “Zeytin dalı uzatmak” deyimi, günümüzde hâlâ anlaşmazlıkların sona erdiğini, insanların birbirine güven ve iyi niyetle yaklaştığını anlatır.

Devamını Oku
Image
Zeytin’in Sessiz Gücü

İmece sofraları, Anadolu’nun en kıymetli miraslarından biriydi. Çünkü zeytinliklerde yalnızca zeytin değil; birlik, dayanışma ve dostluk da toplanırdı. Gün batımının kızıllığı dalların arasından süzülürken, toprak kokusuna karışan taze zeytin rayihası etrafa yayılırdı.

Devamını Oku
Image
Doğmadan Önce Sürülür, Doğduktan Sonra Yıkanırdı

Ege’de hayat zeytinyağıyla başlardı: Doğmadan önce şefkatle sürülür, doğduktan sonra arındırıcı bir damlayla karşılanırdı. Nermin Hanım Zeytinliği, bu kadim geleneği doğallığıyla bugün de sofralarınıza ve hayatınıza taşır.

Devamını Oku
Image
Zeytin Dalı Güçtür: Barışın Ötesinde Bir Anlam

Zeytin dalı sadece barışın değil, direncin de simgesidir. Binlerce yıllık mitlerden sofralara uzanan bu yolculuk, Nermin Hanım Zeytinliği’nin her damla yağında yeniden can bulur.

Devamını Oku
Image
Zeytin Ağacı Gibi Yaşamak: Kökleri Derin, Duruşu Sessiz

Zeytin ağacı, sabrın ve direncin sessiz öğretmenidir. Kökleriyle güç alır, dallarıyla gölge olur, meyvesiyle bereket sunar. Nermin Hanım Zeytinliği’nde üretilen her damla zeytinyağı, bu bilgelikten sofralarınıza taşınır.

Devamını Oku
Image
Zeytinyağıyla Yanan Işık: Bir Uygarlık Geleneğinin İzinde

Zeytinyağının sadece sofraları değil, binlerce yıllık bir geleneği de aydınlattığını biliyor muydunuz? Antik tapınaklardan günümüz mutfaklarına uzanan bu ışık, saflığın ve bereketin simgesi. Nermin Hanım Zeytinliği ile geçmişin sıcaklığını sofranıza taşıyın.

Devamını Oku
Image
Zeytinyağlı Bakla (Fava): Osmanlı Saraylarından Günümüze Gelen Sessiz Lezzet

Osmanlı saray mutfağının zarif mezesi fava ile tanışın. Kuru bakla ve zeytinyağının sade ama etkileyici lezzetiyle geleneksel bir tarif keşfedin.

Devamını Oku
Image
Yaz Meyveleri Salatası

Yazın ayrılmaz ikilisi karpuz & peynir… Biz bu klasiğe semizotu, orman meyveleri ve lime’lı-sirkeli bir sos ekledik; ortaya kaşıklamalık, buz gibi bir yaz salatası çıktı. İlk lokmada karpuzun serinliği, son lokmada nar ekşisinin izi… Yaz sofralarına renk katan tarifler için Nermin Hanım Zeytinliği’ ni takip etmeyi unutmayalım.

Devamını Oku
Image
Garumlu Zeytinyağlı Sebzeler: Antik Roma’dan

Antik Roma mutfağından ilham alan Garumlu Zeytinyağlı Sebzeler tarifiyle sofralarınıza tarih ve lezzet katın. Sağlıklı, hafif ve ferah bir yaz yemeği!

Devamını Oku